Lucruri pe care le-am invatat

Ce am învățat

Noua adresă a blogului

leave a comment »

Nu am scris de ceva vreme aici, asta pentru că am decis să o fac pe florinrosoga.ro, unde scriu despre productivitate, dezvoltare personală și motivație. Te invit acolo ca să citești mai departe.

 

Florin

Written by Florin Roșoga

6 septembrie 2012 at 14:25

Postat in Fără categorie

Toastmasters și dezvoltarea personală

leave a comment »

Ieri am participat la alegerile noii echipe de ofițeri Toastmasters Cluj. Mi-a părut bine să văd că oameni tineri doresc să se implice pentru a deveni mai buni vorbitori. Pentru a ajuta un club care susține dezvoltarea personală.

Inițial pornit la Timișoara, Toastmasters România are acum club și în Cluj, Oradea, București, Brașov. Sunt curios câte cluburi vor fi la sfârșitul anului. Am observat un interes crescut față de vorbitul în public, mă aștept ca aceasta să ducă la o creștere a popularității cluburilor Toastmasters, să fie organizate seminarii despre cum să vorbești în public, poate chiar un bootcamp pe tema aceasta.

Piața evenimentelor de dezvoltare personală din România trece printr-o perioadă de maturizare, toată lumea pare să devină trainer, coach și să dea sfaturi celorlalți cum să se dezvolte. Ceea ce va duce la o creștere a nivelului calitativ pentru trainerii cei mai buni.

Diferența dintre trainerii/coach-ii foarte buni și de succes (pe termen lung) va fi făcută de nivelul personal de dezvoltare atins, de experiența acumulată și – desigur – de cât a fost dispus fiecare să investească pentru a își crește propria valoare.

Până când se va vedea diferența însă, locuri precum Toastmasters sunt cele în care vor “coace” viitori traineri și lideri de succes.

sursa foto

Written by Florin Roșoga

22 februarie 2011 at 5:58

10 lucruri ca să ai o zi mai bună

with 2 comments

Poți avea o zi obișnuită sau una foarte bună. Doar de tine depinde. Iată câteva lucruri cu care poți să ai o zi extraordinară:

  1. Începe cu cel mai important lucru de făcut.
  2. Oprește-te să admiri zâmbetul unui copil care trece pe stradă. Răspunde-i cu un zâmbet :)
  3. Fă un singur lucru o dată (vezi Zen to Done).
  4. Inspiră adânc.
  5. Lucrează în intervale de 60 de minute: 50 de minute lucru, 10 minute pauză (vezi și tehnica Pommodoro pentru a simplifica).
  6. Fă greșeli. Învață din ele și mergi mai departe.
  7. Concentrează-te pe următorul pas. Nu trebuie să vezi neapărat întreaga scară pentru a putea ajunge în vârf.
  8. Trăiește în prezent, lasă trecutul în urmă.
  9. Caută să petreci cât mai mult timp lângă oameni mai evoluați ca tine, care să te inspire.
  10. Nu îți fie teamă să faci lucruri pe care nu le înțelegi complet.

Și nu te lăsa influențat de eșecuri. Îmbrățișează-le și mergi mai departe zâmbind. Un alt articol interesant, pe care ți-l recomand, este 18 lucruri pe care imi doresc sa le fi stiut cand am implinit 18 ani: Cum sa pornesti cu dreptul in viata

sursa FOTO

Written by Florin Roșoga

14 februarie 2011 at 12:52

Un bebeluș vorbind despre problemele planetei

leave a comment »

Un scurt filmuleț în care un năpârstoc povestește preocupările sale (engleză). Foarte nostim.

Written by Florin Roșoga

14 septembrie 2010 at 9:50

Postat in Fără categorie

Cristian

leave a comment »

Casa Pandora- Cristian, județul Sibiu

Unul dintre cele mai frumoase locuri în care am fost – Cristian, județul Sibiu. De fiecare dată când mă cazez în Sibiu revin la o mică pensiune care m-a fermecat din Cristian. Acum ceva ani erau și cursuri de echitație, iar seara admiram cursurile de chitație – caii erau superbi în lumina serii.

Written by Florin Roșoga

6 septembrie 2010 at 19:28

Postat in Fără categorie

Tagged with

Cărți pe care vreau să le citesc

with 3 comments

Mi-am propus să citesc – sau să ascult – mai multe cărți de dezvoltare personală. Marea majoritate le-am preluat ca și recomandare din diverse locuri: prieteni, bloguri, grupuri de dezvoltare, etc. Urmăresc subiecte axate pe dezvoltare personală, antreprenoriat, personal branding, social media.

Lista ar fi următoare (ordinea este pur aleatoare):

  • Malcolm Gladwell – Outliers (A apărut și în română cu titlul “Excepționalii”) – am terminat-o
  • Restul cărților lui Gladwell. Outliers este excepțională, acum vreau să “încerc” mai mult de el
  • Richard Branson – Pierderea virginității
  • Leo Babauta – Zen to done (am început-o, este un proces mai îndelungat de asimilare a ei pe care îl voi finaliza probabil în a doua parte a lui 2011)
  • Tony Schwartz – The power of full engagament
  • Robin Sharma – Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul
  • Daniel Castro – Decizii hotaratoare care au schimbat vieti
  • Alice Schroeder – Bulgărele de zăpadă. Warren Buffett și viața ca afacere (dintotdeauna am fost fascinat de personalitatea lui Buffett :-) )
  • Christine Page – La frontierele sănătății
  • David Chilton – The Wealthy Barber (o carte mai puțin cunoscută în România, una din lucrările de bază în construirea unei educații financiare proprii)
  • Keith Ferrazzi – Never eat alone
  • Seth Godin – aici nu am decis încă o prioritizare a lucrărilor lui Godin. Sunt interesat de majoritatea lucrărilor sale
  • Autobiografia lui Benjamin Franklin
  • Robert Greene – The 48 laws of power

sursa FOTO

Written by Florin Roșoga

31 august 2010 at 14:21

As I Began to Love Myself

leave a comment »

Old man smiling

Mai jos este un poem scris de Charlie Chaplin, poem care a constituit discursul său la împlinirea vârstei de 70 de ani. Îl las așa cum este, orice comentantariu al meu cred că este de prisos:

”În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înțeles că în toate împrejurările, mă aflam la locul potrivit, în momentul potrivit.Și atunci, am putut să mă liniștesc.

Astăzi, știu că aceasta se numește … Stimă de sine.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am realizat că neliniștea și suferința mea emoțională, nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele.

Astăzi, știu că aceasta se numește … Autenticitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să doresc o viață diferită și am început să înțeleg că tot ceea ce mi se întâmplă, contribuie la dezvoltarea mea personală.

Astăzi, știu că aceasta se numeste … Maturitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am început să realizez că este o greșeală să forțez o situație sau o persoană, cu singurul scop de a obține ceea ce doresc, știind foarte bine că nici acea persoană, nici eu însumi nu suntem pregătiți și că nu este momentul.

Astăzi, știu că aceasta se numește … Respect.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane, situații, tot ceea ce îmi consumă energia. La început, rațiunea mea numea asta egoism.

Astăzi, știu că aceasta se numește … Amor propriu.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber și am renunțat să mai fac planuri mari, am abandonat Mega-proiectele de viitor. Astăzi fac ceea ce este corect, ceea ce îmi place, când îmi place și în ritmul meu.

Astăzi, știu că aceasta se numește … Simplitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înșelat.

Astăzi, am descoperit … Modestia.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. Astăzi, trăiesc prezentul, acolo unde se petrece întreaga viață. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile.

Și aceasta se numește … Plenitudine.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înteles că rațiunea mă poate înşela şi dezamăgi. Dar dacă o pun în slujba inimii mele, ea devine un aliat foarte prețios.

Si toate acestea înseamnă … Să ştii să trăiești cu adevărat.”

photo by southtyrolean

Written by Florin Roșoga

15 iulie 2010 at 8:17

Postat in Fără categorie

Tagged with

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.